전체 글55 아보카도 효능, 칼로리와 일 권장량, 보관법, 후숙, 손질 방법은? 신이 주신 선물이라 불리는 아보카도의 보관법, 손질, 칼로리와 일 권장량, 효능에 대해 간단히 정리해보겠습니다. 아보카도는 생김새는 멜론, 구아바, 키위와 같은 과일처럼 맛있고 달콤한 과즙이 나올것만 같은 모양이지만, 실제 먹어보면 아몬드나 잣과 같은 견과류의 고소한 맛과, 버터처럼 느끼함이 느껴집니다. 원산지는 멕시코이며, 라틴아메리카에서 주로 재배되고 있으며, 복숭아, 자두와 같은 핵과류가 아니라 체리와 같은 장과류에 속한다고 합니다. 아보카도 칼로리는 100g에 약 160kcal로, 아보카도 1개(약 200g)는 약 320kcal입니다. 밥 한공기가 150kcal인데, 아보카도 1개가 밥 2공기의 칼로리정도 됩니다. 지방성분이 많이 함유되어 있는 아보카도의 일 권장량은 1/5개, 약 40g정도됩니다.. 2021. 2. 16. 밀양 도시가스 고객센터 설치 신청은 경남에너지에서 이사 전입전출 신고하세요. 밀양 도시가스 공급은 경남에너지에서 안녕하세요. 유용한 생활정보를 드리는 디딤돌이야기입니다. 도시가스공사는 각 지역별로 업체가 상이합니다. 그래서 이사 전입 전출 시, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 그래서 디딤돌이야기에서는 밀양 도시가스 설치 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내드리고 있습니다. 밀양 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 경남에너지입니다. 경남에너지는 밀양시와 마산시, 김해시, 함안군, 의령군, 거제시, 통영시, 고성군에 도시가스를 공급하고 있는 업체입니다. 특히 밀양은 아직 도시가스 보급율이 낮기에 설치가 가능한 지역과 불가한 지역이 있으니 고객센터에서 확인하세요. 고객센터는 052-260-4000 경.. 2021. 2. 15. 인천도시가스 고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고 빠르게 확인하세요! 인천 도시가스 공급은 인천도시가스(주)에서 안녕하세요. 유용한 생활정보를 드리는 디딤돌이야기입니다. 도시가스공사는 각 지역별로 공급 및 관리하는 업체가 상이합니다. 그래서 이사 전입 전출 시, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 디딤돌이야기에서는 인천도시가스 고객센터 설치 신청, 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내해드리고 있습니다. 인천 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 인천도시가스(주)입니다. 인천도시가스는 인천지역과 경기지역 일부를 관리하는데요 인천지역으로는 부평구, 계약구, 서구(전지역 및 청라지구 포함), 강화군 남동구 : 논현고잔동 및 남촌도림동(호구포길 기준 서쪽지역, 수산동 제외)을 제외한 전지역 중구 : .. 2021. 2. 14. 김해도시가스 고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고는? 김해 도시가스 공급은 경남에너지에서 도시가스공사는 각 지역별로 공급 및 관리하는 업체가 상이합니다. 그래서 이사 전입 전출 시, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 디딤돌이야기에서는 김해도시가스 고객센터 설치 신청, 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내해드리고 있습니다. 김해 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 경남에너지입니다. 경남에너지는 김해시, 마산시, 밀양시, 함안군, 의령군, 거제시, 통영시, 고성군에 도시가스를 공급하고 있는 업체입니다. 고객센터는 052-260-4000 경남에너지 고객센터 055-260-4000입니다. 9시 ~ 18시(주말/공휴일은 긴급, 예약건에 한하여 운영) 궁금하신 사항, 가까운 지역 고객.. 2021. 2. 14. 건강한 방탄커피 만드는 법, 맛있는 레시피와 방탄커피 효능 먹는방법을 정리해봅니다. 방탄커피 효능은 1) 카페인을 함유한 커피가 고열량의 오일, 버터를 품은 음료 식품으로 2) 카페인에 의해 피로감을 해소시키고, 3) 몸에 에너지를 주면서, 포만감을 느끼게 하여 다이어트 식품으로 각광받고 있으며, 4) 좋은 버터와 오일을 사용한 방탄커피라면, 커피의 항산화 효과에 더불어 버터와 오일의 항염, 항산화 효과가 배가 된다고 볼 수 있겠습니다. 실제 오후 출출할 때 방탄커피를 한잔을 마셔보면, 그 맛도 우수하지만 카페인으로 인한 피로가 풀리면서 지방의 섭취로 인한 공복감 해소와 에너지가 생기는 느낌이 있습니다. 나른한 오후, "달달한 라떼 대신 방탄커피 한잔 어떨까요?" 정제버터인 기버터, MCT오일, 더치커피를 이용해서 방탄커피 만드는 법 맛있는 레시피를 정리해봅니다. 커피의 칼로리는 0kc.. 2021. 2. 14. 창원도시가스 고객센터 설치 신청 경남에너지에서 이사 전입 전출 신고하세요. 창원 도시가스 공급은 경남에너지에서 안녕하세요. 유용한 생활정보를 드리는 디딤돌이야기입니다. 도시가스공사는 각 지역별로 업체가 상이합니다. 그래서 이사 전입 전출 시, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 그래서 디딤돌이야기에서는 창원 도시가스 설치고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내드리고 있습니다. 창원 진해구 마산회원구 마산합포구 의창구 성산구 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 경남에너지입니다. 경남에너지는 마산시 전 지역과 김해시, 밀양시, 함안군, 의령군, 거제시, 통영시, 고성군에 도시가스를 공급하고 있는 업체입니다. 고객센터는 052-260-4000 경남에너지 고객센터 055-260-4000입.. 2021. 2. 14. 경산도시가스 고객센터 신청 설치 안내, 이사 전입 전출 신고 요금조회! 경산 도시가스 공급은 대성에너지에서 안녕하세요. 유용한 생활정보를 드리는 디딤돌이야기입니다. 도시가스공사는 각 지역별로 업체가 상이합니다. 그래서 이사 신고 전입 전출 시, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 그래서 디딤돌이야기에서는 경산 도시가스 고객센터 신청 설치 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내드리고 있습니다. 경산 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 대성에너지입니다. 대성에너지는 대구광역시 및 경산시 전역, 고령군, 칠곡군에 도시가스를 공급하고 있는 업체입니다. 1983년 회사를 설립, 1984년 10월 내당 삼익APT를 시작으로 도시가스 공급을 시작한 이후 대구광역시 및 경산시 전역과 고령군, 칠곡군 동명면까지.. 2021. 2. 14. 대구 도시가스 고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고 요금조회 정보안내! 대구 도시가스 공급은 대성에너지에서 안녕하세요. 유용한 생활정보를 드리는 디딤돌이야기입니다. 도시가스공사는 각 지역별로 업체가 상이합니다. 그래서 이사 신고 전입 전출 시, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 그래서 디딤돌이야기에서는 대구고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내드리고 있습니다. 대구 경산 고령군 칠곡군 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 대성에너지입니다. 대성에너지는 대구광역시 및 경산시 전역, 고령군, 칠곡군에 도시가스를 공급하고 있는 업체입니다. 1983년 회사를 설립, 1984년 10월 내당 삼익APT를 시작으로 도시가스 공급을 시작한 이후 대구광역시 및 경산시 전역과 고령군, 칠곡군 .. 2021. 2. 13. 부산 도시가스 고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고 요금조회 정보를 안내드립니다. 부산 도시가스 공급은 부산도시가스에서 안녕하세요. 유용한 생활정보를 드리는 디딤돌이야기입니다. 도시가스공사는 각 지역별로 업체가 상이합니다. 그래서 이사 전입 전출 시 도시가스 신청, 고장발생시, 요금문의시 AS고객센터가 각 지역별로 달라 정보를 찾는데 어려움이 있습니다. 그래서 디딤돌이야기에서는 부산 도시가스 고객센터 설치 신청 이사 전입 전출 신고와 요금조회를 위한 고객센터 정보를 안내드리고 있습니다. 부산 도시가스를 제공하고 관리하는 기업은 바로 부산도시가스입니다. 부산도시가스는 부산광역시 전 지역에 도시가스를 공급하고 있는 업체입니다. 고객센터는 1544-0009 부산도시가스 고객센터 1544-0009 입니다. 그리고 부산도시가스 고객센터는 각 구별로 지역서비스센터를 운영 중이며, 지역서비스센터 .. 2021. 2. 13. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
